Leber-Fastenzeit
Effektive Fastenkuren für Gesundung und Gewichtsprobleme:
Darm – Leber – Entgiften – Abnehmen
Zur eigenen Gesundheit müssen wir Sorge tragen. Am einfachsten funktioniert das, solange wir noch gesund sind. In unserem Darm befindet sich die Hauptquelle für unsere Gesundheit. Auch die Leber gehört dazu. Neue Ernährungswege sorgen dafür, den Darm und die Leber auf die gesunde Schiene zurück zu führen sowie fit zu halten.
Wir gehören zu einem der zivilisiertesten Länder Europas. Somit geniessen wir aber nicht nur die Annehmlichkeiten, sondern sind mitbetroffen von vielen zunehmenden Symptomen wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Schlafstörungen sowie sogenannte Zivilisationskrankheiten wie Diabetes Typ II, Bluthochdruck, Übergewicht, Darmproblematik, Schilddrüsenkrankheiten etc.
Die Ernährungsumstellung ist oft der Schlüssel für rasche Verbesserung. Der Körper dankt schnell. Und er repariert ganz viel selbst, wenn die Ernährungstherapie adäquat ist.
Effektive Leberfastenkur – ohne zu hungern
Die 14-tägige Leberfastenkur nach Dr. Worm mit dem Drei-Mahlzeiten-Prinzip, inkl. hochwertigem Eiweiss, leberaktiven Wirk- und Ballaststoffen sowie guten Fetten und wenig Kohlenhydraten hilft die Leber ganz effizient zu entfetten und entlasten.
Modifiziertes Intervallfasten
Diese moderne Form lässt keine Mahlzeit aus. Und trotzdem bleibt die nächtliche Fettverbrennung aktiv.
Für wen ist Leberfasten und modifiziertes Intervallfasten geeignet? Auch für Gesunde?
Ja, auch Gesunde profitieren davon. Eigentlich sind die beiden Vorgehensweisen optimal für jede Person, die die eigene Gesundheit unterstützen möchte. Äusserst empfehlenswert sind sie, den Stoffwechsel zu aktivieren und speziell für Personen mit grossem Bauchumfang (Frauen ab 80 cm, Herren ab 94 cm), welche eine Gewichtsreduktion erzielen wollen. Positive Effekte zeigen sich auch bei erhöhtem Blutzucker, Bluthochdruck sowie erhöhtem Cholesterin. Rheuma und Multiple Sklerose Betroffene berichten sogar über weniger schmerzhafte und intensive Schübe.
Muss ich Urlaub nehmen? Habe ich Hunger?
Nein. Sie sind voll leistungsfähig und satt. Der Tenor der Patienten ist eindeutig: „Es schmeckt fein. Und noch viel wichtiger: Ich habe keinen Hunger!“
Warum ist der Darm wichtig?
Nach F.K. Mayr ist der Darm die Wurzel von Gesundheit und Krankheit. Die richtige Ernährung ist der Schlüssel dazu. Je fitter der Darm, desto mehr Erfolg haben wir bei jeder Massnahme. Oft helfen schon paar Tipps, die wir inzwischen vergessen haben.
Der Einlauf – eine bewährte Methode
Zu erwähnen ist auch, dass der gute alte Einlauf leider ziemlich in Vergessenheit geraten ist. Dabei ist die Handhabung einfach und die Wirkung grossartig. Auch eine Colon Hydro Therapie leistet grosse Hilfe bei Verstopfung, Blähung, Hautproblem, Allergie und vielem anderem mehr.
Prä- und Probiotika sind etwas Gutes. Aber nicht alle sind von gleicher Qualität und Effizienz. Lassen Sie sich zuerst richtig beraten und tätigen erst dann den Kauf.
Infoveranstaltung:
Fasten auch für mich?
Do, 21. Jan. 2020, 19.00 Uhr
Barfüesser-Pfarreizentrum,
Winkelriedstr. 5, Luzern
Weitere Vorträge
erfahren Sie auf:
www.praxis-zur-gesundheit.ch